Preparazione

Mescolate l’olio extravergine di oliva con la salsa di soia.
Passate il tonno nella salsa, scolatelo leggermente e panatelo nei semi di sesamo.
In una padella antiaderente ben calda cuocete il tonno con un filo d’olio extravergine di oliva da ambo i lati per circa 3-4 minuti.
Tagliate a fette il tonno e servitelo accompagnandolo con l’insalatina.