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Vincenza Bertolino

Ricette · 60 articoli pubblicati

Vincenza Bertolino cucina da quando ha imparato a leggere. E' cresciuta nella trattoria di famiglia, dove ha fatto i primi anni come aiuto cucina, e poi ha lavorato ventitre' anni nelle mense scolastiche. Ha imparato a cucinare per bambini esigenti, genitori distratti e maestre stanche, sempre con la stessa cura. Su Olio e Sale racconta le ricette di ogni giorno, quelle che si fanno con quello che c'e' in frigo e con il tempo che resta. Il suo principio e' semplice: una ricetta deve poter essere rifatta da chiunque, anche dopo una giornata storta.

Acciughette salate: umami naturale e minerali che tonificano l'organismo

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Salsiccia di Bassano: speziata e succosa, nutre i muscoli senza appesantire

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Gazpacho andaluso di pomodoro

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Insalata di riso fredda estiva

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Tartufi neri: come usarli in cucina senza sprecarli
Campania

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Erbazzone modenese: verdure saltate e ricotta che nutrono senza appesantire
Emilia-Romagna

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Bresaola di Modena: come servirla cruda e affettata in tavola

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Caciocavallo di Montella
Basilicata

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Toma Piemontese: cremoso formaggio che nutre le ossa con il suo ricco calcio

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Mela cotogna e formaggio: dolcezza setosa che nutre senza appesantire

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Pane con pomodoro e basilico
Basilicata

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Arrosticini: carne magra e speziata che nutre i muscoli con leggerezza mediterranea

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Peperoni cruschi e peperoni cruschi fritti
Basilicata

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Conserva di peperoni: dolcezza naturale che nutre la pelle e rinforza le difese

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Insalata di carciofi: croccantezza delicata che nutre senza appesantire

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Zuppa di pesce del lago

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Amaretti di Modena: mandorle tostate che nutrono con dolcezza leggera

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Pesce persico in carpione: croccantezza delicata e aceto che depura

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Spiedo vicentino: carni succose e digerite lentamente per energia duratura e benessere
Veneto

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Torta d'erbi: verdure fresche in armonia che nutrono il corpo con leggerezza

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Fegatelli in umido: la ricetta della cucina di casa che non sbaglia
Toscana

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Salame di Spezzano: speziato e ricco, nutrice di vitalità con il suo ferro generoso

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Insalata Ascolana: croccanti olive ripiene e verdure fresche per leggerezza e benessere
Marche

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Guanciale mantovano: cremosità ricca che nutre senza appesantire grazie ai grassi nobili
Lombardia

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Rognone fritto: croccante fuori, tenero dentro, ricco di ferro e vitamine del gruppo B

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Salumi Bergamaschi: sapidità autentica che nutre senza appesantire il palato
Lombardia

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Pasta e fagioli: il piatto che riempie casa di calore

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Focaccia toscana: l'impasto senza burro che profuma di rosmarino

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Salam d'la duja: carni affumicate che nutrono con sapore intenso e spezie tonificanti

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Polenta con i funghi: il piatto che trasforma gli scarti della cucina in oro

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Anguille affumicate: ricche di omega-3, donano elasticità ai tessuti e sapidità intensa

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Fichi secchi ripieni: la ricetta tradizionale che si prepara in un'ora
Campania

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Pancetta di Cupramontana: sapore affumicato che nutre senza appesantire

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Maccheroni con le sarde: sfoglia croccante e saporita che nutre il corpo con leggerezza

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Zuppa di pomodoro

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Mortadella di Pavia: speziata e succulenta, nutre con le sue proteine nobili mantenendo una

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Tortelloni di ricotta e spinaci: pasta cremosa e genuina che nutre con leggerezza

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Tortino di carciofi: ricetta semplice per un piatto che non tradisce mai

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Polenta taragna croccante: nutrimento integrale in ogni morso dorato
Lombardia

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Soppressata in crosta: gusto affumicato e croccante che nutre senza appesantire il palato

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Mozzarella fresca al forno: cremosità che nutre e leggerezza che rinfresca

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Uova sode con maionese: il piatto che funziona sempre

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Torta di riso modenese: bontà cremosa che nutre senza appesantire l'organismo
Emilia-Romagna

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Caciocavallo impanicato: il formaggio fritto che non sapevi di poter preparare a casa

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Caparossoli: molluschi delicati che nutrono il corpo con minerali essenziali
Veneto

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Insalata di funghi crudi: il modo giusto per gustarli senza cuocerli

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Pasticcini di verdure: leggerezza croccante che nutre senza appesantire

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Cocciula: ravioli ripieni di ricotta che nutrono dolcemente senza appesantire

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Spaghetti alle vongole veraci: come riconoscerle e cucinarle senza sbagliare

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Soppressata Lombarda: salumeria speziata che nutre con proteine nobili e soddisfa a lungo

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Orata in carpione: il piatto che arriva dalla cucina di mare

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Pani e Salsa: croccantezza fresca che nutre il corpo con leggerezza

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Pisarei e fasö: pasta di riso e grano saraceno con fagioli, nutriente e digeribile

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Insalata russa: il piatto freddo che non tramonta mai

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Agone in carpione: pesce delicato e acidulato che rinfresca il palato e nutre leggerezza

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Uova di Muggine: delicatezza iodica che nutre ossa e cuore con leggerezza marina

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Salumi beneventani: come farli in casa con le tecniche tradizionali
Campania

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Cuoppo di alici fritte: come farle croccanti a casa

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Mele cotogne in mostarda: dolcezza speziata che nutre con delicatezza digestiva

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Guanciale marchigiano: sapore ricco e deciso che nutre senza appesantire

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