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Pani ca' panelle: il street food palermitano che unisce semplicità e sapore

Vincenza Bertolino· 13 aprile 2026· 4 min di lettura ·Palermo
Una ciotola bianca con pani ca' panelle: pane inzuppato in brodo chiaro, panelle dorate e croccanti ai ceci, spolverato di pepe nero
Preparazione
25 min
Cottura
40 min
Difficoltà
facile
Porzioni
2 persone
Costo
basso
Stagione
tutto l'anno

Ingredienti

200 gfarina di ceci
500 mlacqua per il brodo
2 fettepane raffermo o del giorno prima
mezzo cucchiainosale fine
un quarto di cucchiainopepe nero macinato
olio di olivaquanto basta per friggere
1 litrobrodo vegetale o caldo di verdure
Come si prepara
1
Preparare la pasta di ceci
Versa la farina di ceci in una pentola. Aggiungi i 500 ml di acqua a filo, mescolando con una frusta per evitare grumi. Metti sul fuoco medio e continua a mescolare. La pasta deve ispessirsi: impiega circa 20-25 minuti, mescolando di continuo dal fondo verso l'alto.
2
Salare e mettere da parte
Quando la pasta è densa come una polenta scura, aggiungi il sale e mescola bene. Versa il composto su un piatto o un tagliere pulito, livellando lo spessore a circa 2-3 centimetri. Lascia raffreddare completamente, almeno 30 minuti.
3
Tagliare le panelle
Quando è fredda, la pasta sarà compatta. Taglia rettangoli lunghi circa 10-12 centimetri e larghi 5-6 centimetri. Non devono essere perfetti: irregolarità aggiunge carattere.
4
Friggere le panelle
Scalda l'olio in una padella a fuoco medio-alto, circa 170-180 gradi. Immergi le panelle due o tre alla volta, evitando l'affollamento. Friggono in 2-3 minuti per lato: devono diventare dorate e croccanti. Tirali fuori con una schiumarola e mettili su carta assorbente.
5
Scaldare il brodo
In una pentola, scalda il brodo vegetale a fuoco medio. Deve arrivare a un bollore gentile, senza bollire violento. Quando è pronto, regola il sale secondo il tuo gusto.
6
Tostare il pane
Affetta il pane raffermo in fette di circa mezzo centimetro e tostaio in forno, su una griglia, a 180 gradi per 5-7 minuti finché non diventa secco e leggermente colorito. Il pane non deve bruciarsi, ma deve essere friabile.
7
Assemblare il piatto
In una ciotola fonda, metti il pane tostato. Versa il brodo caldo fino a coprire il pane, che assorbirà il liquido. Appoggia due o tre panelle fritte sulla superficie, aggiungi il pepe nero e servi immediatamente, mentre il brodo è ancora caldo e il pane è morbido ma intero.

L'errore da non fare

Non aggiungere l'acqua alla farina di ceci d'un fiato, o la pasta farà grumi impossibili da togliere. Aggiungi sempre a poco a poco e mescola bene. Un altro sbaglio frequente è non cuocere a sufficienza la pasta di ceci: se la togli dal fuoco quando è ancora liquida, le panelle si romperanno durante la frittura. Deve essere compatta e difficile da mescolare. Infine, non usare olio freddo per friggere le panelle: l'olio deve essere già caldo quando le immergi, altrimenti assorbiranno grasso e risulteranno unte.

I nostri consigli

Quando prepararla

Pani ca' panelle è un piatto che funziona tutto l'anno, non ha stagione. Tuttavia, risulta più appetibile nei mesi freddi, quando un brodo caldo e il pane inzuppato diventano una coccola. In primavera e estate, se la servi ancora tiepida e abbondante di pepe, è comunque un piatto ricco che sfama. La farina di ceci, gli ingredienti di base, sono sempre reperibili e il costo resta basso indipendentemente dal periodo.

Domande frequenti

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