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Pecore in umido: la ricetta della tradizione che scalda le sere di freddo

Vincenza Bertolino· 22 ottobre 2025· 4 min di lettura ·Napoli
Pecore in umido in una pentola di coccio, con pezzi di carne scura immersi in salsa marrone, circondata da carote, cipolle intere e rametti di rosmarino fresco
Preparazione
20 min
Cottura
90 min
Difficoltà
media
Porzioni
4 persone
Costo
medio
Stagione
autunno/inverno

Ingredienti

800 gcarne di pecora, tagliata in pezzi da 5 cm circa
2 carotemedie, tagliate a rondelle
2 cipollemedie, pelate intere o tagliate a quarti
2 gambi di sedanotagliati in pezzi da 3 cm
500 mlbrodo vegetale o acqua
150 mlvino rosso secco
3 cucchiaiolio d'oliva
2 foglied'alloro
3 ramettidi rosmarino fresco
1 cucchiaiodi farina 00
Sale e pepeq.b. per assaggiare
Come si prepara
1
Asciugare la carne
Togliere la carne dal frigorifero 20 minuti prima di cucinare. Asciugarla bene con carta da cucina, perché l'acqua in eccesso impedisce la rosolatura. Salare e pepare i pezzi.
2
Rosolare la carne
Scaldare l'olio in una pentola alta a fuoco medio-alto per 2 minuti. Quando è caldo, aggiungere la carne in porzioni da 4-5 pezzi, lasciandola 3 minuti per lato senza mescolare. Deve prendere colore scuro e croccante. Trasferire ogni pezzo in un piatto, ci vorranno circa 12 minuti in totale.
3
Cuocere le verdure
Nello stesso olio, aggiungere le cipolle intere e farle rosolare 4 minuti, girandole spesso. Aggiungere le carote e il sedano, mescolare bene. Cospargere la farina e mescolare per 1 minuto fino a che la farina non assorbe l'olio.
4
Sfumare il vino
Versare il vino rosso e raschiare il fondo della pentola con un cucchio di legno per 2 minuti, in modo che il vino assorba i suchi della carne e della farina. Deve ridursi di un terzo circa.
5
Aggiungere brodo e aromi
Versare il brodo, rimettere la carne nella pentola insieme al rosmarino e all'alloro. Portare a ebollizione, poi coprire e abbassare il fuoco al minimo. La cottura deve essere molto dolce, con solo qualche bolla che sale in superficie ogni tanto.
6
Cottura lenta
Lasciare cuocere coperto per 90 minuti. A metà cottura, circa a 45 minuti, mescolare delicatamente e controllare il livello di liquido. Se è sceso troppo, aggiungere un po' d'acqua tiepida. La carne deve risultare tenerissima al forchettone.
7
Assaggio e fine
Quando la carne si sgretola facilmente, spegnere il fuoco. Assaggiare e aggiustare di sale e pepe. Servire subito in fondina fonda, con il sugo caldo intorno.

L'errore da non fare

L'errore più comune è fretta. Molti aumentano il fuoco per accorciare i tempi, ma così la carne diventa coriacea e il sugo si asciuga. La pecore in umido ha bisogno di fuoco basso e costante per almeno un'ora e mezza. Un altro sbaglio è aggiungere troppa farina all'inizio: una mano leggera è sufficiente, altrimenti il piatto diventa appiccaticcio invece di avere un sugo fluido e aderente.

I nostri consigli

Quando prepararla

Le pecore in umido è il piatto dei mesi freddi, da novembre in poi fino a febbraio. È una ricetta che sfrutta una carne che si trova meglio d'inverno e che ha bisogno di una cottura lunga per valorizzarsi. Nella mensa, la facevamo spesso nei giorni grigia di dicembre, quando le verdure di stagione arrivano dall'orto e il tempo consigliava di stare al caldo con un piatto sostanziale.

Domande frequenti

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